1、ndf加点（提升效率的关键）
在现代快节奏的工作生活中，提高效率成为了每个人的追求。然而，许多人却常常感到时间不够用，工作效率低下。在这样的背景下，NDF加点成为了一种被广泛采用的方法，能够帮助人们更好地管理时间和提高工作效率。
什么是NDF加点
NDF加点是一种时间管理技巧，其核心思想是将工作任务划分为不同的阶段，并在每个阶段之间设置短暂的休息时间。这些休息时间被称为“NDF点”，NDF代表“NoDistractionFocus”，即“无干扰专注”。在NDF点中，人们需要完全抽离工作，放松身心，以便在下一个工作阶段更加专注和高效地完成任务。
为什么NDF加点能提升效率
1.提升专注力：NDF加点能够帮助人们提升专注力。在每个NDF点中，人们可以暂时远离工作，放松身心。这样的休息时间能够帮助大脑恢复疲劳，提高注意力和专注力，使人们在下一个工作阶段更加集中精力。
2.缓解压力：NDF加点可以缓解工作压力。长时间的连续工作容易让人感到疲劳和压力，而NDF点的设置可以让人们暂时远离工作，放松身心，调整心态。这样的休息时间能够帮助人们缓解压力，提高工作效率。
3.增加动力：NDF加点可以增加工作动力。在每个NDF点之后，人们可以得到短暂的放松和休息，这样的奖励机制能够激发人们的工作动力，增加工作的乐趣和动力。
NDF加点的操作步骤
1.划分工作任务：首先，将工作任务划分为不同的阶段。每个阶段的时间长度可以根据具体情况进行调整，一般建议每个阶段的时间不超过1小时。
2.设置NDF点：在每个工作阶段之后，设置短暂的NDF点。NDF点的时间长度可以根据个人的习惯和需求进行调整，一般建议每个NDF点的时间为5-10分钟。
3.利用NDF点：在每个NDF点中，完全抽离工作，放松身心。可以进行一些简单的伸展运动、深呼吸、听音乐等活动，以帮助放松身心，调整状态。
4.保持规律：保持NDF加点的规律性。每天都按照设定好的时间表进行工作和休息，保持良好的时间管理习惯。
2、dnf怎么加点 最新加点推荐合集
dnf游戏中正确的加点能够使角色更好的发挥自身能力，小编带来了dnf英雄的加点推荐合集，一起来看看吧！
一、帕拉丁110级版本加点推荐
加点选择秒伤高的神光盾击以及神光喷涌，暴击可以根据自己实际暴击率调节，保证进图触发光翼后能达到100%即可。
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二、赵云110级版本加点推荐
110级版本赵云30级以下(含30级)TP技能满级改为7，且TP技能点消耗改为1点，加点与100级思路相同，优先点满大技能。
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三、驱魔110级版本加点推荐
驱魔不用点暴击，激发式神之力被动后所有驱魔都是100%暴击，根据法驱力驱选择加满脉轮圣光脉轮或脉轮烈焰。
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四、剑影110级版本加点推荐
如果暴击率以及BUFF等级溢出的话，可以将多余SP点用于鬼灵斩。
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五、光枪110级版本加点推荐
取舍建议：形态特点上【光焰枪】技能后摇较大，【利刃收割】可组合【天龙破】、【地龙狩】等技能释放，但因SP数量有限，3个技能里有一个无法点满，因伤害差距不大基本只存在形态上的区别，故可自行按喜好进行选择。
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六、暗刃110级版本加点推荐
暗刃的7个护石都有各自的闪光点，不存在强大到必选级别的护石，也没有菜到没法用的护石，理论上任意7选3都是可以的，并不需要完全照着攻略或者其它人来选择，个人喜欢什么选什么。
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七、战法110级版本加点推荐
建议走大技能流，舍弃龙刀后SP刚好够点满其他大技能，炫纹发射不一定会很注重，适合日常的直伤组队环境。
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八、女元素110级版本加点推荐
dnf110级版本女元素落花掌TP加移动距离，地火TP加控制范围，多余的TP可以考虑功能性分配。
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九、100级刺客加点推荐
刺客一觉被动增加40%+暴击，进图触发一觉被动后没到100%可根据自身暴击差值学习暴击技能。
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十、100级诱魔者加点推荐
四姨团本护石建议搭配暴食之噬+原罪冲击+原罪战矛，绝大多数情况下建议绑1觉用2觉，1级空中锤击可快速下落，1级断头台可蹭无敌，1级格挡用于部分特殊场合。
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十一、100级巫女加点推荐
推荐八百念珠，退魔阴阳符，天坠落阴阳玉，加点舍弃不动珠箔阵，加满因果业火符。
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十二、100级异端审判者加点推荐
通用技能中，【跃翔】可视情况而定学习1级或不学;【物理暴击】视自身装备情况点，当前版本需堆至面板100%;剩余的sp点可以在20级的两个主动小技能【裁决】和【火焰精华】中选取其一加到底。
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十三、100级奶妈加点推荐
三觉绑定一觉则大幅提升太阳的持续时间，小幅提升太阳BUFF，若绑定二觉，则大幅提升太阳的buff，且在释放三绝时，可在释放中按下1觉，减少原来1觉的技能动画时间。
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十四、百级四叔加点推荐
因普通图基本无强制瞬移怪.可将黑暗权能加满，优先将大范围输出技能点满.厄运之轮无护石不推荐加满.可点满回旋飞镰。
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十五、百级驱魔加点推荐
驱魔大技能中不推荐点灭魂符，其他技能建议加满，40级以下的小技能中，可以利用剩余的sp补满疾控旋风破，狂乱锤击，巨旋风。
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十六、百级魔道加点推荐
魔道加点主要思路熔岩药瓶满，爆炎加热炉满，酸雨云满，冰霜钻孔车满;70级以上技能除光电兔需要护石改造为脱手装置，其他应点满，其他装置/功能性技能根据个人喜好选择点1或点满，魔法秀、棒棒糖和暴击可随装备打造程度调整等级节省SP。
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十七、百级战法加点推荐
战法三次觉醒后贝亚娜、使徒化身技能消失，对应的终结技能(星纹陨爆和斩舰刀)独立变为一、二次觉醒技能，国服环境战法二觉伤害普遍较一觉更低，三觉推荐绑定二觉。
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十八、百级召唤加点推荐
主要再满一些被动buff技能下，加满牛头王，精灵王，咆哮，三觉，月蚀之影等主力大技能，其他技能随意配置伤害不会差距很大，然后加一些便利技能，比如魔力印记，束缚印记，环，月亮，鞭子，召唤兽解除，伺机而动等。
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十九、百级女元素加点推荐
因为国服常常是爆发秒不需要虚无缥缈的续航，还因为树根双水晶爆发不错，所以天雷可以不点。
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二十、百级次元行者加点推荐
主加大范围短CD技能即可，万花鞭尸影响效率故不点，可点出激光补刀和清理X轴，聚爆可点出补充AOE。
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二十一、百级风法加点推荐
风法3觉通常绑定1觉，刃风虽然未修复加上新判定很难用但数据很高还是推荐点满，用不来就换给瞬影闪，但瞬影闪卡顿还是会丢伤害，小技能推荐选择风鸣游离，爆发风卷依旧强势，中长期续航再考虑放弃给小技能。
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二十二、百级血法加点推荐
血法加点因为每个人手法和手感是不同的是可以有差异的，也的确会造成的一定的差距和影响，小技能方面，推荐血蝠之袭和血腥狩猎，3觉技能绑定建议绑定1觉。
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二十三、百级冰结加点推荐
由于冰结是偏重于爆发的职业，大部分无色技能均应点满，剩余sp可选冰魄剑、冰魄之弓、破冰飞刃、冰魄旋枪，并点满相应TP，偏重于日常搬砖的号点满破冰飞刃并满TP。点击查看详情
二十四、百级男元素加点推荐
男元素团本加点思路是点满核心爆发技能，小技能加满两个穿插平A打持续输出，三觉一般选择绑定一觉，可使输出伤害最大化。
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二十五、百级女弹药加点推荐
C4在没护石的情况下，基本不中，因此，把SP分配给重力，TP的话，可以狙击、重力看个人喜好点满一个，边角料给另外一个。实战建议点满狙击TP，专注打桩可以点满重力。
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二十六、男街霸100级加点推荐
男街霸团本加点只需将全部核心技能点满即可，搬砖则舍弃团本加点中的千锁乱舞，将板砖重拾作为补刀技能备用。
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二十七、男散打100级加点推荐
乌鸡加点需点满核心技能，碎骨(需TP)、铁山靠、闪击快打、闪电之舞看个人习惯取舍。
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二十八、男气功100级加点推荐
100级念皇加点主要注意白虎加狮子吼，无暇加丸子，其余加点大致不变。
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二十九、百级蓝拳加点推荐
蓝拳升级过程可以舍弃60、70主动技能，点满瞬拳、砸地这些范围比较大的技能，瞬拳tp增加技能范围所以可以优先选择，团本主力技能是70 75 80三个爆发技能。
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三十、百级奶爸加点推荐
奶爸的常规加点就是团本的加点，在团队中我们作为辅助角色首要就是点满所有的辅助技能。
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3、DNF求元素的刷图加点。要详细。
下边是关于元素光冰暗加点简述
从前置技能需要的lv降低，SP逐渐开始富裕起，大多元素师从光暗走向多元化发展，衍生出多种加点流派，其中就有 光冰暗 。光冰系是目前比较主流的元素加点方向，再加上暗，或者暗辅的加点思路。
优点主要在于选择的两个晶体技能
天雷短cd，眩晕，高输出，在点杀绿名方面有比较好的表现
极冰大范围，高输出，用于清屏效果很好
缺点是天雷极冰皆为站桩，输出周期长。并非瞬间高伤。需要懂得自我保护。
另外，黑洞大多作为辅助技能配合火山等技能，然而黑洞的百分比也很高。作为输出也不逊色。
DNF元素刷图加点技巧
主要涉及光冰暗系技能
通用
蹲伏1
跃翔1or3. 加高不推荐 加高增加持续时间
魔法暴击10 提高暴击率变相提高输出 加高提升魔法暴击率
魔法背击10 推荐满上。元素背击几率高。背击时提升暴击率，提高暴击率变相提高输出 加高提升背击时魔法暴击率
物理暴击物理背击无视。元素师主要是魔法输出
远古记忆0or满buff150智力(满可以增加爆发伤害)cd40s持续20s
不屈意志刷图基本可以忽略，主要是pk用技能
sp技能
魔法星弹1 无属性 魔法输出 百分比+固伤 加高提升伤害 及射程
天击1 无属性 物理输出 百分比+固伤 加高提升伤害 浮空率及出招速度
龙牙0 无属性 物理输出 百分比+固伤 加高提升伤害 及出招速度
杰克爆弹 1(点灯)or5(出跳南瓜)火属性 魔法输出 百分比+固伤 加高提升伤害 射程 大小
哥布林 1(送的)or适度点高or满。在绝望等特殊副本有奇效 加高提升哥布林能力
光电鳗 1or满or适度加高。 光属性 魔法输出 百分比+固伤 加高提升大小 伤害 持续时间
远古魔法书 0or20 buff 加满120s内提265智力cd120s，回复少量MP。可全程buff。 加高提升智力增加量，MP回复量
魔法盾 1or10 buff 减少伤害 以一定量的MP消耗抵消HP消耗 加高提升兑换率
冰霜雪人1or满 冰属性 魔法输出 百分比+固伤 加高提升伤害 持续时间 诱导力度 冰冻几率 冰冻等级
暗影夜猫 1 主要作为点灯，满可以输出 暗属性 魔法输出 百分比+固伤 加高提升大小 射程 伤害
鞭挞0or1基本可以无视可以看gbl5图机器的血量
挑衅人偶：舒露露 1 偶尔作为吸引敌方注意力的技能
移动施法 10 可于蓄气时移动 加高提升移动速度，满为普通移动时的80% 被中断吸收自身所受伤害增加25%
烈焰冲击 1(光冰暗系不涉及) 火属性 魔法输出 百分比 加高提升输出 范围 以及浮空率
空中释放 杰克爆弹 0or1 可在空中释放杰克爆弹。增加滞空时间。帮助走位等
落花掌 0or1 无属性 物理输出 百分比+固伤 加高提升攻击速度，击飞力度，伤害
驱散魔法 0or10 范围减速敌方的速度 驱散敌方buff时增加自身的力量智力 加高 增加驱散buff数量上限，增加智力力量增加量 ，增加 减少敌方的速度比率。
魔法秀 20 buff 增加自身释放速度，减少技能冷却，减少技能蓄气时间。cd40s，持续20s。
虚无之球 1or满 暗属性 魔法输出 百分比 加高提升射程 伤害 大小
元素点燃20 buff 增加智力的buff技能 加高提升智力增加量 减少标志持续时间
雷旋 1or满 光属性 魔法输出 百分比 加高提升 伤害 范围
冰墙 10r满or适度 冰属性 魔法输出 百分比 加高提升伤害 持续时间 冰墙HP 减少更多的敌方攻速及移动速度减少施放时间
火系精通0(火系技能基本都点1)加高提升火系技能攻击力增加火属性抗性火属性MP消耗减少
暗系精通5加高提升暗系技能攻击力增加暗属性抗性暗属性技能MP消耗减少
光系精通5加高提升光系技能攻击力增加光属性抗性光属性技能MP消耗减少
冰系精通5加高提升冰系技能攻击力增加冰属性抗性冰属性技能MP消耗减少
杰克降临1(作为火山前置，用起来也不错)火属性魔法输出百分比加高提升
大小伤害
天雷0or满光属性魔法输出百分比加高提升伤害天雷次数眩晕等级
黑洞10or适度(推荐10以上)暗属性魔法输出百分比加高提升伤害吸附速度持续时间
极冰盛宴0or满冰属性魔法输出百分比加高提升输出范围冰冻几率冰冻等级
元素集中满(推荐满)中高位觉醒攻击时减少敌方抗性，可重叠2次加高增加持续时间，抗性减少值
陨星幻灭系统随级送
光电冰墙1or满(推荐满)冰属性魔法输出百分比+固伤加高提升光电冰墙HP伤害
虚无火山满暗火属性魔法输出百分比+固伤加高提升伤害
注：魔法秀buff效果能，进入冷却时间的技能能享受减少冷却的效果
冰墙加高可以减少施放时间每节点减0.1s初始喂1s
节点为5级12级19级26级33级
黑洞持续时间与攻击次数挂钩，也就与黑洞lv挂钩
节点为2.4.7.10.13.16.19.21级。
火暗精通需要满其中一个，增加火山的伤害
光冰精通需要满其中一个，增加电墙的伤害
4、DNF漫游加点，急求。 刷图PK平衡
首先说一下PK与刷图兼备的综合型加点方式 漫游不止是纵横PK场凭借自身的高输出，刷图也是可以的【膝顶】：+5【浮空弹】：+15【快速拔枪】：+5【浮空铲】：+满【空中射击】：+1（高了没用）【踏射】：+1【回旋踢】：+5【移动回旋踢】：+满【起身回旋踢】：根据个人爱好（建议加了才50 SP）【瞬踢】：+满 出强制【左轮精通】：+满【自动反击】：+满（MU的神技）【远程格挡】：（建议放弃因为MU SP比较紧配合刷图技能的话就放弃吧）【爆头一击】：+5出强制【移动射击】：+5【移动射击转身】：+1【乱射】：+5【致死】：放弃（觉醒送1级）【疯狂屠戮】：+1【银弹】：+1 (银弹属于魔法攻击，而MU的魔法攻击低，且暴击属于物理型，故可以放弃）【手雷】：+满【格林机枪】：+1【BBQ】：+5出强制【后跳】：+1出强制【受身蹲伏】：+1说明：总计SP为3916按照以上加点（ 浮空弹+15）剩余SP为 560按照个人爱好加吧）以上加点纯属个人意见若有异议自行解决。好了最后说说最后的500点SP如何分配吧（刷图辅助型）：【死亡左轮】：+满物理暴击：+满增加暴击率是10％（有人说这是废柴技能诶先别就这说，比如你的身高吧是170再加上5CM就是完美身高可见这5CM是多么重要的吧。）先说说MU本身精通皮夹：暴击率+20％一套天袭：暴击率+15％所以MU的暴击率总计是45％（MU的攻击速度可是快的要死）死亡左轮的附加效果只是暴击的附加伤害暴击伤害是本身攻击伤害的170％左右，挂上死亡左轮效果是本身的170％X170％MU最后一发是本身攻击的270％左右那么死亡左轮的附加伤害就是 270％X170％ 。( 如过喝锐眼挂死亡左轮的话95％的暴击，那么600伤害=1800的实际输出伤害，最后一发的输出伤害是2500哟。嘿嘿，强大吧）如果mu的攻击是600那么杀怪的速度要比攻击1100左右的狂战开双刀还快（个人感觉）。最后讨论MU“致死”这个技能要不要加满，PK时：无效刷图时：暗黑城普通怪的HP也在9000左右老怪的血量就可想而知了想用致死秒杀小兵还可以杀主怪那可就难了（对小兵的致死机率是0.29％） ，再说诺斯玛尔怪物的血量一般都在14000左右吧所以发动机率在0.19％左右）剜心的出血机率是2％（可以对照剜心的出血机率就可以断定致死的机率是多么的小了）。
5、DNF鬼泣刷图加点
鬼泣一直都是SP紧缺的主，下面说下纯刷图加点。
职业：弑魂
等级： 80
总SP：9570
已用SP：9560
剩余SP：10
总TP： 31
已用TP：31
总QP： 3688
已用QP：3675
剩余QP：13
技能分类
【通用】
魔法暴击 等级：满
受身蹲伏 等级：1
后跳 等级：1
基础精通 等级：1
攻击类型转换 等级：1
【普通】
鬼斩 等级：满 （有噬灵的加成，攻击还是挺可观的，CD短常用。可加到噬灵前置，SP留给自己喜欢的技能上面）
刀魂之卡赞 等级：满 （红阵的智力力量没有不满的吧，放在高强小白脚下，一个拔刀走图还是很轻松的。）
月光斩 等级：1 （我HF的鬼泣是满的，伤害不错CD很短，因为在国服没高强武器，所以只加1点。）
上挑 等级：1 （系统送的）
三段斩 等级：1 （墓碑完逃跑用）
地裂.波动剑 等级：1 （系统送的）
裂波斩 等级：1 （多怪技能，可不加）
短剑精通 等级：满 （韩服满的太刀，国服太刀好贵！平民还是老老实实短剑吧，魔伤高命中高。）
鬼泣布甲精通 等级：1
【转职】
噬灵鬼斩 等级：满 （鬼斩都满了，这能不满么？提升鬼斩攻击，还有BUFF各方面的）
满月斩 等级：1 （月光加了，满月也加了吧，满不了月光是个遗憾，唉~高强啊）
残影之凯贾 等级：满 （都懂的，玩鬼泣没有不满的，减伤，增加鬼闪的伤害）
侵蚀之普戾蒙 等级：满 （鬼泣神技，不解释了）
冰霜之萨亚 等级：满 （控场技能，虽然冰冻几率不高，基本冰不住BOSS，个人并不喜欢这技能）
凭依 等级：满 （原来的鬼影步，凭依状态下普通攻击附带魔法伤害，增加移动速度，还无敌，好技能满了）
鬼影鞭 等级：1 （百分比攻击，聚怪，二次觉醒出鬼鞭和三鞭都是好技能，没高强暂且加1点前置。）
鬼影三鞭击 等级：1 （有争议么？有人觉得很好用，瞬发，打直线，可以满，伤害挺可观,因为没高强，没二次觉醒，暂且加1点前置。)
死亡墓碑 等级：满 （玩鬼泣，一直都钟爱这个技能，固定伤害，智力和独立攻击都可以增加伤害，走百分比高强的玩家可以放弃此技能加别的。）
瘟疫之罗刹 等级：满 （有争议么？1点前置也可以，个人是满，很多人说被削弱了，也有人说明降暗升，随着怪的防御下降，紫阵降低怪的防御也跟着下降，但是各种负面状态还是很好用的，不习惯用的1点前置吧。）
鬼影闪 等级：18 （主要说明一下次技能，1点也可以，百分比伤害，控场用，我加18点是因为SP不够，够的话就满上了，EX鬼闪可以取消鬼闪完之后的僵直时间，所以此技能的作用有很大的提升，鬼闪完回头EX冰阵各种阵，三刀，三鞭都可以
